
La tecnica dell’ABC: come cambiare i nostri comportamenti - Ep.6
Podcast: Adolescenza Consapevole
Autor:Giada Vettorato
Análisis del Episodio
Resumen
Il podcast spiega come gestire le emozioni genitoriali negative usando la tecnica ABC e il reincorniciare i fatti, concentrandosi sulla consapevolezza e sull'interpretazione degli stimoli.
Participantes (1)
- Giada Vettorato
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Descripción del Episodio
Ti è mai capitato di reagire impulsivamente davanti a un comportamento di tuo figlio che ha fatto scattare la tua frustrazione? In questa puntata, esploriamo il “perché” dietro queste reazioni automa…

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