Return to Presence, A Gentle Practice of Noticing: Guided Meditation

Return to Presence, A Gentle Practice of Noticing: Guided Meditation

Podcast: A Zen Mind Guided Meditations

Autor:Jo Rose | A Zen Mind

Análisis del Episodio
Resumen

Una meditación guiada que enfatiza el regreso a un estado de presencia y la observación de la respiración, sensaciones corporales y pensamientos sin juicio.

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Fecha de Publicación: 2 de junio de 2025

Duración: 9 min

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Descripción del Episodio

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