Mindful Reflect & Reset - Guided Meditation for a Fresh Start

Mindful Reflect & Reset - Guided Meditation for a Fresh Start

Podcast: A Zen Mind Guided Meditations

Autor:Jo Rose | A Zen Mind

Análisis del Episodio
Resumen

Meditación guiada para reconectar con uno mismo, liberar lo negativo y cultivar la gratitud.

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Fecha de Publicación: 1 de enero de 2025

Duración: 13 min

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Descripción del Episodio

This meditation is a perfect way to welcome in the new year (or any time you're seeking a fresh start) 💖. This time invites you to take a moment to reflect on the journey you've walked, shedding what…