Before You Sleep - 10 Minute Gratitude Meditation

Before You Sleep - 10 Minute Gratitude Meditation

A Zen Mind Guided Meditations

Análisis del Episodio
Resumen

Una meditación guiada para ayudarte a conciliar el sueño enfocándote en la gratitud.

Etiquetas
mindfulness meditation gratitude sleep relaxation
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 2 de agosto de 2023

Duración: 9 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

This meditation is perfect for seeking the transformative power of practicing gratitude before drifting off to sleep. Unlike other affirmation-based practices, this time is meant to simply help guide…

Ir al Podcast
Before You Sleep - 10 Minute Gratitude Meditation

Episodios Relacionados