Mi rutina de enfoque total | A Todo Si | 181
Podcast: A TODO SI
Autor:Stephanie Rodríguez
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio se centra en cómo reentrenar el cerebro para mejorar la concentración, eliminar distracciones y alcanzar un estado de flujo a través de técnicas prácticas.
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Descripción del Episodio
¿Sientes que andas como zombie por la vida? ¿Te cuesta enfocarte, terminas agotadx sin haber avanzado y sientes que las distracciones te están ganando? En este episodio te comparto mi rutina personal…
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