Il rilassamento che mi merito

Podcast: 7 minuti di meditazione

Esercizio di rilassamento guidato che concentra l'attenzione sulle diverse parti del corpo per sciogliere le tensioni attraverso il respiro.

mindfulness consapevolezza corpo rilassamento respirazione

Fecha de Publicación: 3 de enero de 2021

Duración: 7 min

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