Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Cultiva Autoaceptación y Autocompasión

Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Cultiva Autoaceptación y Autocompasión

Mindfulness en Español

Análisis del Episodio
Resumen

Meditación guiada que promueve la autocompasión y la aceptación de uno mismo a través de la respiración y afirmaciones positivas.

Etiquetas
mindfulness respiración meditación autoaceptación autocompasión
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 31 de agosto de 2023

Duración: 9 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

¿Estás listo para abrazarte a ti mismo, con todas tus virtudes y desafíos? En este episodio de 'Mindfulness en Español', te guío a través de una meditación de 10 minutos diseñada para cultivar la aut…

Ir al Podcast
Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Cultiva Autoaceptación y Autocompasión

Episodios Relacionados