La ciencia del mindfulness

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Mándarax: ciencia en tu vida diaria

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Fecha de Publicación: 1 de septiembre de 2021

Duración: 1 hr 9 min

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Descripción del Episodio

Este episodio va a hacer que tu mente se calme por unos segundos. Platicamos acerca de los beneficios a corto y largo plazo que tiene meditar, cómo cambian las funciones cerebrales y cómo ayuda mejor…

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