T03E10 Mañana empiezo a dejar de machacarme

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Mañana Empiezo

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Fecha de Publicación: 4 de diciembre de 2017

Duración: 14 min

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Descripción del Episodio

Muchas veces pensamos que autocompasión es sinónimo de dar pena a uno mismo, sin embargo la psicología nos propone una visión más constructiva: ser capaces de ser amables y comprensivos con nuestros …

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