
#97. 7 claves para empezar a meditar
Podcast: Inteligencia Deportiva
Autor:Miguel A. Rodríguez
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Descripción del Episodio
Hola deportista A lo largo de este podcast son muchos los episodios en los que te he hablado de la importancia que tiene la meditación para gestionar mejor tu mente. Para mí es el mejor entrenamiento…

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