#48. Por qué tu cerebro necesita que sigas haciendo deporte todo el año.

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Inteligencia Deportiva

Análisis del Episodio
Resumen

El deporte mejora la salud mental y cognitiva, ofreciendo numerosos beneficios como la reducción del estrés, el aumento de la creatividad y el fortalecimiento de la memoria y la concentración.

Etiquetas
bienestar salud deporte cerebro cognitivo
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Fecha de Publicación: 2 de enero de 2022

Duración: 15 min

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Descripción del Episodio

Como ya sabes que el resultado es lo que hace de la competición una actividad tan poderosa a nivel mental y emocional. No hay muchas ocasiones en la vida que te permitan poder poner un número a lo qu…

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