#157. Overthinking, la trampa que te impide mejorar en el deporte
Podcast: Inteligencia Deportiva
Autor:Miguel A. Rodríguez
Análisis del Episodio
Resumen
El sobre-pensamiento perjudica el rendimiento deportivo al generar dudas, afectar la concentración y provocar fatiga mental; la solución es enfocarse en la acción y no solo en la reflexión.
Etiquetas
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Esta semana tratamos un tema que está muy en boga, el "overthinking". En realidad se trata de sobrepensar, y es una trampa de la que hay que saber salir. Aprende cómo. Descarga gratis la "Guía de in…
Episodios Relacionados
-
#210. Desconectar para volver más fuerte (fin de temporada) junio 27, 2025
-
#209. Autocontrol: tu arma más poderosa junio 20, 2025
-
#208. Alcaraz-Sinner: mente de campeón. junio 13, 2025
-
#207. El desgaste de la mente que compite junio 6, 2025
-
#206: Jofre Porta: educar con valentía, entrenar con consciencia mayo 30, 2025