#153. Salud mental en el deportista; mucho más que un juego
Podcast: Inteligencia Deportiva
Autor:Miguel A. Rodríguez
Análisis del Episodio
Resumen
El bienestar mental es fundamental para el rendimiento deportivo; la presión, la ansiedad y los factores socioculturales impactan negativamente en la salud mental de los deportistas, afectando su rendimiento. Se recomiendan estrategias para mejorar el bienestar psicológico.
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Descripción del Episodio
En el episodio de hoy, exploramos la intersección entre salud mental y rendimiento deportivo, destacando historias inspiradoras de atletas que han enfrentado y superado desafíos psicológicos. Para má…
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