
#132. Persigue el equilibrio mental
Podcast: Inteligencia Deportiva
Autor:Miguel A. Rodríguez
Análisis del Episodio
Resumen
El equilibrio mental en el deporte se compone de lucidez y estabilidad; la inquietud y el aburrimiento son perturbadores; la respiración es clave para encontrarlo; el equilibrio mental no lo da nadie, se busca desde dentro.
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