#132. Persigue el equilibrio mental

#132. Persigue el equilibrio mental

Podcast: Inteligencia Deportiva

Autor:Miguel A. Rodríguez

Análisis del Episodio
Resumen

El equilibrio mental en el deporte se compone de lucidez y estabilidad; la inquietud y el aburrimiento son perturbadores; la respiración es clave para encontrarlo; el equilibrio mental no lo da nadie, se busca desde dentro.

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Fecha de Publicación: 8 de septiembre de 2023

Duración: 13 min

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Descripción del Episodio

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