#116. Resistencia mental: qué es y cómo puedes entrenarla

#116. Resistencia mental: qué es y cómo puedes entrenarla

Inteligencia Deportiva

Análisis del Episodio
Resumen

El episodio discute la diferencia entre resistencia mental y resiliencia, enfatizando la importancia de la resistencia mental para lograr objetivos a largo plazo, y ofreciendo estrategias para desarrollarla.

Etiquetas
objetivos resiliencia entrenamiento mental resistencia mental deportistas
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Fecha de Publicación: 21 de abril de 2023

Duración: 15 min

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Descripción del Episodio

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