103. RECURSOS PRÁCTICOS PARA EMPEZAR LA COMPETICIÓN MÁS RELAJADO

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Inteligencia Deportiva

Análisis del Episodio
Resumen

El episodio describe ejercicios de respiración, visualización y afirmaciones positivas para gestionar la ansiedad antes de eventos deportivos.

Etiquetas
visualización respiración afirmaciones positivas control nervios competición deportiva
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Fecha de Publicación: 20 de enero de 2023

Duración: 16 min

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Descripción del Episodio

HOLA DEPORTISTA  TE DOY LA BIENVENIDA AL EPISODIO 103 DE INTELIGENCIA DEPORTIVA, EL PODCAST DE LA PSICOLOGÍA Y EL COACHING EN EL DEPORTE, EL PROGRAMA QUE TE AYUDA A MEJORAR TU RENDIMIENTO MENTAL EN L…

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