6- Come gestire l'ansia
Podcast: Il Podcast di PsiNel
Autor:Gennaro Romagnoli
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
L'ansia è un'emozione normale che tutti proviamo ad un certo livello. A giudicare dalle casistiche sembra esserci una "epidemia di ansia". In questa ANL troverai una serie di strategie per gestire qu…
Episodios Relacionados
-
564- Come sentirsi a CASA (a proprio AGIO) in qualsiasi Situazione! diciembre 22, 2024
-
563- Psicologia e Sicurezza: Perché i Gesti Abitudinari sono i Più Pericolosi? diciembre 15, 2024
-
“Lasciar andare” è davvero un superpotere? diciembre 12, 2024
-
562 - Mindful Eating: cos'è e perché può trasformare il tuo rapporto con il cibo diciembre 8, 2024
-
Intelligenza artificiale e relazioni… pericolose? diciembre 5, 2024