541- Il Vero modo di accedere al FLOW (Stato di Flusso)

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Il Podcast di PsiNel

Análisis del Episodio
Resumen

Il podcast approfondisce il concetto di stato di flusso, spiegando come raggiungerlo attraverso la concentrazione, la gestione dell'attenzione e delle emozioni, e suggerendo tecniche pratiche come la meditazione.

Etiquetas
meditazione emozioni concentrazione flow state gestione dell'attenzione
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Fecha de Publicación: 14 de julio de 2024

Duración: 21 min

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Descripción del Episodio

Esiste uno stato mentale in grado di farti agire al meglio delle tue capacità, con la sensazione di fare pochissima fatica e da una grande soddisfazione.I ricercatori e ormai praticamente tutti lo ch…

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