Using Caffeine to Optimize Mental & Physical Performance

Using Caffeine to Optimize Mental & Physical Performance

Podcast: Huberman Lab

Autor:Scicomm Media

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Fecha de Publicación: 5 de diciembre de 2022

Duración: 2 hr 18 min

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Descripción del Episodio

In this episode, I explain how to use caffeine to enhance mental and physical health and performance, including the optimal dosages and intake schedules for caffeine. I explain how caffeine powerfull…