Dr. Cal Newport: How to Enhance Focus and Improve Productivity

Dr. Cal Newport: How to Enhance Focus and Improve Productivity

Huberman Lab

Análisis del Episodio
Resumen

Una conversación sobre cómo lograr la productividad y el flujo en un mundo lleno de distracciones, enfocándose en la importancia de la atención y las técnicas para mejorarla.

Etiquetas
productividad distracciones concentración atención flujo
Participantes (2)
  • Dr. Cal Newport
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Fecha de Publicación: 11 de marzo de 2024

Duración: 2 hr 52 min

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Descripción del Episodio

In this episode, my guest is Dr. Cal Newport, Ph.D., a professor of computer science at Georgetown University and bestselling author of numerous books on focus and productivity and how to access the …

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