
¡Ríndete!
Podcast: Hablemos de depresión
Autor:Carolina Campos
Análisis del Episodio
Resumen
La oradora argumenta que la clave para superar la depresión y la ansiedad es rendirse a la lucha interna, observando y aceptando las emociones en lugar de resistirse a ellas.
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Descripción del Episodio
Luchar contra ti mismo es una pésima idea, te lo digo por experiencia. La lucha interna solo trae más cansancio y frustración. En este episodio te diré el secreto de rendirse para mejorar y avanzar …

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