Ep 247 Técnicas para dejar de sobrepensar

Ep 247 Técnicas para dejar de sobrepensar

En terapia con Roberto Rocha

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Fecha de Publicación: 28 de octubre de 2024

Duración: 36 min

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Descripción del Episodio

En este episodio te explico qué puede generar el sobrepensamiento, pero también 5 técnicas que te ayudarán a dejar de hacer o hacerlo de una manera más eficiente. Hosted on Acast. See acast.com/priv…

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