Sobrecarga Emocional: Estrategias para Encontrar el Equilibrio

Sobrecarga Emocional: Estrategias para Encontrar el Equilibrio

Podcast: En la voz de Mario Guerra

Autor:Mario Guerra

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Fecha de Publicación: 7 de julio de 2024

Duración: 22 min

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Descripción del Episodio

En nuestro mundo acelerado, es fácil sentirse abrumado por las demandas diarias, el estrés y las emociones intensas. Pero, ¿cómo sabemos cuándo hemos llegado al límite de lo que podemos manejar emoci…