Trabajo a turnos (parte 2): cómo organizar rutinas, ingestas y entrenos. con el dr. Antelm Pujol
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
Análisis del efecto de los horarios laborales irregulares y la falta de sueño en el rendimiento de trabajadores, centrándose en profesionales sanitarios y del transporte.
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Descripción del Episodio
En esta segunda parte del especial 'Trabajo a turnos', el doctor Antelm Pujol, médico residente en endocrinología y nutrición, excelente divulgador, nos explica cómo organizar las rutinas diarias par…
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