Trabajo a turnos (1): privación de sueño y ritmos biológicos, con Mª Ángeles Rol de Lama
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
Se analiza cómo los horarios de trabajo irregulares afectan la salud, el sueño y la vida familiar, especialmente en mujeres, y se sugieren estrategias para mitigar estos efectos.
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Descripción del Episodio
El trabajo a turnos y el trabajo nocturno perjudican seriamente la salud. Las personas que trabajan con estos horarios lo saben. Uno de los principales efectos del trabajo a turnos y nocturno tiene q…
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