Longevidad y 'age management', con Ilona Calparsoro

Longevidad y 'age management', con Ilona Calparsoro

El podcast de Jana Fernández

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Fecha de Publicación: 24 de julio de 2023

Duración: 1 hr 14 min

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Descripción del Episodio

El paso y el peso de los años se notan. A partir de los 35 o 40 años lo que antes era coser y cantar cada vez va costando más, y esto es aplicable a un entreno de alta intensidad o a recuperarse de u…

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