
Eating jet lag: la importancia de una alimentación circadiana, con la dra. María Izquierdo-Pulido
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
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Descripción del Episodio
¿Tienes idea del impacto que tiene la calidad del sueño, la duración y nuestros horarios de descanso sobre cómo comemos y cuánto comemos? ¿Alguna vez te has pregunto si la privación de sueño y el ten…

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