Cierra la boca. Respiración nasal, salud y calidad del sueño, con la dra. Esmeralda Herrero Vicent

Cierra la boca. Respiración nasal, salud y calidad del sueño, con la dra. Esmeralda Herrero Vicent

Podcast: El podcast de Jana Fernández

Autor:Jana Fernández

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Fecha de Publicación: 11 de octubre de 2021

Duración: 1 hr 0 min

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Descripción del Episodio

Podemos vivir sin alimentos unas semanas y sin agua unos días. Podemos vivir sin dormir unos pocos días, aunque los efectos físicos y cognitivos de la privación de sueño son evidentes tan solo con un…