Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia con Javier Butragueño

Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia con Javier Butragueño

Podcast: El podcast de Cristina Mitre

Autor:Cristina Mitre

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Fecha de Publicación: 19 de enero de 2020

Duración: 1 hr 14 min

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Descripción del Episodio

Si hay un terreno plagado de mitos (persistentes) es el del ejercicio y la pérdida de peso. ¿Sabemos realmente qué es quemar calorías?¿Funciona el "ahora lo como y, luego, lo quemo"? ¿Todo el mundo d…