56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible.
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
Análisis del Episodio
Resumen
Dos personas discuten sobre cómo manejar el estrés laboral a través de la consciencia y la identificación de patrones de comportamiento.
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Descripción del Episodio
El estrés, causa principal de baja laboral. Herramientas? Con Loreto Serrano, experta en productividad consciente, mindfulness para salir del bucle de estrés y del "quemao". Y recuerda que si quieres…
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