1.- Cómo dejar de sufrir. Con Yolanda Garfia

1.- Cómo dejar de sufrir. Con Yolanda Garfia

El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

Se explican dos pasos para gestionar las emociones y se introduce un tercer paso para una mejor gestión de la vida.

Etiquetas
bienestar gestión emocional autoconciencia reacciones automáticas tercer paso
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Fecha de Publicación: 23 de septiembre de 2024

Duración: 45 min

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Descripción del Episodio

¡Estamos en marcha! Primer episodio de la nueva temporada donde, te soy honesto, planteamos el GRAN problema que iremos resolviendo este año: como dejar de sufrir de una santa vez. Ea. Con el apoyo d…

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