Cuidarse no es egoísta
Podcast: Dr. Mario Alonso Puig
Autor:Mario Alonso Puig
Análisis del Episodio
Resumen
El podcast discute la importancia del autocuidado para poder dar a los demás de manera efectiva, enfocándose en cómo la culpa y el arrepentimiento pueden afectar negativamente nuestro bienestar y cómo podemos gestionarlos.
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Descripción del Episodio
A veces pensamos que la entrega a los demás no es compatible con el cuidarse y no es así. En esta conversación profunda con Viviana Gibelli, exploramos por qué las madres, siendo el ejemplo perfecto …
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