Cambiar y adquirir un HÁBITO

Cambiar y adquirir un HÁBITO

Dr. Mario Alonso Puig

Análisis del Episodio
Resumen

El cambio de hábitos requiere identificar con una persona distinta y enfocarse en la recompensa, además de la importancia del entorno y la ley de los pocos.

Etiquetas
motivación hábitos cambio neurología entorno
Participantes (2)
  • Mario Alonso Puig
  • Alberto
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Fecha de Publicación: 24 de enero de 2025

Duración: 24 min

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Descripción del Episodio

Hoy reflexionamos sobre cómo los hábitos dan forma a nuestras vidas y cómo transformarlos puede ser una experiencia enriquecedora y profundamente significativa. En esta conversación exploramos desde …

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