54. Beneficios y riesgos de la meditación: Entrevista a Alejandra Vallejo-Nájera

54. Beneficios y riesgos de la meditación: Entrevista a Alejandra Vallejo-Nájera

De Piel a Cabeza

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Fecha de Publicación: 21 de mayo de 2022

Duración: 1 hr 1 min

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Descripción del Episodio

Hay infinidad de estudios científicos que avalan el poder de la meditación como gran aliado para un cerebro sano, lúcido y atento. Y lo más importante: beneficia todo el cuerpo. Pero no todo vale en …

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