133. Cómo ALIMENTARTE para vivir más y mejor: Secretos nutricionales de la LONGEVIDAD.

133. Cómo ALIMENTARTE para vivir más y mejor: Secretos nutricionales de la LONGEVIDAD.

De Piel a Cabeza

Análisis del Episodio
Resumen

Discusión sobre cómo las necesidades nutricionales cambian con la edad, enfatizando la importancia de una dieta balanceada para la salud a lo largo de la vida.

Etiquetas
salud dieta nutrición envejecimiento nutrientes
Participantes (2)
  • Juan
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Fecha de Publicación: 24 de mayo de 2024

Duración: 51 min

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Descripción del Episodio

En este episodio hablamos de cómo envejecer de forma saludable. Exploramos las claves de una alimentación que no solo nos permite vivir más años, sino que también nos ayuda a disfrutar de una mejor c…

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