106. Mitos sobre EJERCICIO FÍSICO que debes conocer: Parte II.

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De Piel a Cabeza

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Fecha de Publicación: 27 de octubre de 2023

Duración: 49 min

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Descripción del Episodio

¿Correr es malo para las articulaciones? ¿Perdemos fuerza con la edad? ¿Es normal ser menos activo tras la jubilación? ¿Se puede perder peso andando? ¿Hay que dar 10.000 pasos al día? A todo esto y m…

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