Episodio 36. Adicción a las redes: Comparación, ansiedad y otras dificultades de salud mental

Episodio 36. Adicción a las redes: Comparación, ansiedad y otras dificultades de salud mental

De eso no se habla

Análisis del Episodio
Resumen

Se analiza cómo el uso excesivo de redes sociales afecta la salud mental, las relaciones personales y el bienestar general, sugiriendo estrategias para un uso más saludable.

Etiquetas
ansiedad salud mental relaciones interpersonales bienestar digital adicción redes sociales
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Fecha de Publicación: 8 de abril de 2024

Duración: 37 min

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Descripción del Episodio

En este episodio conversamos con Alicia García, psicoterapeuta gestalt sobre la adicción a las redes y el uso problemático de la tecnología; y, cómo esto puede impactar en nuestro bienestar.Si te gus…

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