Ep. 39 - ¿Cómo ser menos duro con uno mismo?
Podcast: Cuida Tu Mente
Autor:Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Andrea Monsanto, experta en psicología positiva, nos habla acerca de la autocompasión. Nos explica qué es y sus componentes así como su relación con conceptos como cercanía psicológica a uno mismo, t…
Episodios Relacionados
-
Ep. 175 - ¿La rutina tiene beneficios? diciembre 17, 2024
-
Ep. 174 - ¿Existen los trabajos tóxicos? diciembre 10, 2024
-
Ep. 173 - ¿Qué impacto tiene el arte en el bienestar? diciembre 3, 2024
-
Ep.101 - De estudiante a estudiante – Consejos para cuidar tu mente septiembre 9, 2024
-
Ep. 176 - ¿Qué es la esperanza? enero 14, 2025