Ep. 168 - ¿La meditación y el silencio tienen relación con la salud mental?

Ep. 168 - ¿La meditación y el silencio tienen relación con la salud mental?

Podcast: Cuida Tu Mente

Autor:Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

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Fecha de Publicación: 29 de octubre de 2024

Duración: 25 min

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Descripción del Episodio

Paloma Lerma, licenciada en Lingüística Aplicada y entrenadora de Mindfulness en Educación, se une a Luis Raúl Domínguez y Rosalinda Ballesteros para discutir la relación entre la meditación, el sile…