Reconoce tu ansiedad y cómo calmarla con tu respiración, con Gabo Arroyo

Reconoce tu ansiedad y cómo calmarla con tu respiración, con Gabo Arroyo

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Fecha de Publicación: 22 de noviembre de 2023

Duración: 1 hr 0 min

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Descripción del Episodio

¿Sabes cómo identificar la ansiedad y que existen dos tipos de ella? En este episodio platicamos con Gabo Arroyo, fundador de Breathouse, un centro de bienestar que ayuda a la gente a utilizar el mec…

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