Qué alimenta tu ruido mental y cómo gestionarlo
Podcast: Cómo vivir con calma mental
Autor:Alba Ferreté
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
En este primer episodio de la nueva temporada exploraremos a fondo uno de los mayores obstáculos para alcanzar la serenidad interior: el ruido mental. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por pensamie…
Episodios Relacionados
-
Tips mindfulness individuales para aplicar durante los encuentros navideños diciembre 18, 2024
-
La importancia de escoger bien aquello que deseas diciembre 4, 2024
-
Cuestiones clave para vivir la alta sensibilidad como un don (y no como una condena) marzo 6, 2024
-
Hablemos de manipulación mental febrero 28, 2024
-
Qué son y para qué nos sirven los "yoes artificiales" febrero 21, 2024