La trampa tras el mensaje "sé tu mejor versión"

La trampa tras el mensaje "sé tu mejor versión"

Cómo vivir con calma mental

Análisis del Episodio
Resumen

El mensaje de ser la mejor versión de uno mismo puede llevar a la autocrítica constante y a una búsqueda inalcanzable de la perfección, promoviendo la insatisfacción en lugar del amor propio.

Etiquetas
autoestima bienestar aceptación automejora perfeccionismo
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Fecha de Publicación: 12 de junio de 2024

Duración: 16 min

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Descripción del Episodio

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