Cuando la ansiedad vuelve

Cuando la ansiedad vuelve

Como si nadie escuchara

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Fecha de Publicación: 21 de julio de 2024

Duración: 20 min

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Descripción del Episodio

En este episodio te cuento cómo afronto una recaída de ansiedad, cómo he aprendido a gestionarla, a navegarla como una emoción más y a no asustarme cuando vuelve :) *Episodio en colaboración con Emir…

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