
Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad
Podcast: Como si nadie escuchara
Autor:Cris Blanco
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Descripción del Episodio
La ansiedad no se combate, se acepta. La ansiedad no se controla, se aprende a entenderla y gestionarla. El síntoma no es el problema, el problema son las creencias limitantes que tienes en tu mente…

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