Rabia al manejar

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Análisis del Episodio
Resumen

Ejercicios de respiración y meditación para reducir la frustración y el enojo mientras se conduce.

Etiquetas
respiración técnicas de relajación atención plena manejo de la ira conducción segura
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Fecha de Publicación: 4 de junio de 2021

Duración: 5 min

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Descripción del Episodio

Cuando estás al volante dentro de tu auto puede ser fácil olvidar que hay otras personas manejando, y que además tienen prioridades diferentes a las tuyas. Esto nos lleva a ser menos cordiales y civi…

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