Pérdida de un ser amado
Podcast: Cálmate en 3
Autor:Sonoro
Análisis del Episodio
Resumen
Un experto describe un ejercicio de respiración simple y profundo para activar el sistema nervioso parasimpático y contrarrestar los efectos de la respuesta de lucha o huida.
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Actualmente, la mayoría de la gente no respira de forma adecuada para una salud y bienestar óptimo. Si a esto le sumamos la pérdida inesperada de un ser querido, el estado caótico y estático puede re…
Episodios Relacionados
-
Síndrome del impostor junio 18, 2021
-
Malestares, Náuseas y Mareos junio 17, 2021
-
Dolor Físico junio 16, 2021
-
Antojo sin control junio 15, 2021
-
Falta de Sueño junio 14, 2021