Malestares, Náuseas y Mareos
Podcast: Cálmate en 3
Autor:Sonoro
Análisis del Episodio
Resumen
Un ejercicio de respiración para reducir la ansiedad y la respiración como herramienta para la relajación.
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Descripción del Episodio
En nuestras actividades diarias, hay factores que nos pueden llevar a no sentirnos muy bien. Escribir en el celular dentro del carro, oler perfumes o fragancias muy intensas, o sentir calor muy inten…
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