The Science Of Motivation: How To Make Habits That Actually Stick | T. Morgan Dixon and Dr. Gary Bennett

The Science Of Motivation: How To Make Habits That Actually Stick | T. Morgan Dixon and Dr. Gary Bennett

10% Happier with Dan Harris

Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten estrategias para vencer la inercia y establecer hábitos duraderos, enfocándose en la importancia de la agencia personal, la narrativa y la conexión con algo más grande que uno mismo.

Etiquetas
motivación hábitos narrativa agencia personal inercia
Participantes (2)
  • Dr. Leticia
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Fecha de Publicación: 5 de junio de 2024

Duración: 1 hr 0 min

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Descripción del Episodio

New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers. --- How to overcome inertia and research-backed plans that actually work. Dr. G…

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